すっかりご無沙汰だぁ~((+_+))
走る事にご無沙汰気味!!!
昨夜は、縄跳び、腹筋、ストレッチを入念に。。。
と言っても、約一時間だけどね~。
走りはちょっとだけ早めにしてみた。。。
ホント、ちょっとだけよ~~~(・_・;)
性別 | |
---|---|
年齢 | 50歳 |
身長 | 157.5cm |
ラン歴は12年、そしてゴルフも始めました!
ロゲやピクニックが好き、そしてウルトラも!"(-""-)"トレイルは苦手なのでのんびりお山へ行くのが好きです。ま、お気軽にお誘いくださいね。
走る事にご無沙汰気味!!!
昨夜は、縄跳び、腹筋、ストレッチを入念に。。。
と言っても、約一時間だけどね~。
走りはちょっとだけ早めにしてみた。。。
ホント、ちょっとだけよ~~~(・_・;)