はまちゃんさんのランブロ

はまちゃん

夏の暑さで3ヶ月走らなかったら全然走れなくなりました。
1分✕10本のランウォークからスタートです。

今後の予定

自己ベスト

2025年3月1日（土）

10分ジョグ　シューズはウエーブライダー27　晴れ　9.4℃　無風

バランスも良く、だいぶ良い感じに走れてきました。

今週は週３回走れたので良かったです。

GARMIN