（ラン1分・ウォーク1分）×10

後半、GCTバランスが良くなって、7分台前半/kmで走れました。

ランの平均が7：39/kmで、平均で7分台/kmも初めてです。

でも、次回の2分ランは、やっぱりキツイだろうなと思います。