七北田公園ラン
今日のテーマは、いかにリラックスして力を使わずにランニング。
でもチンタラではなく反発をうまく推進力に変えれているか意識しながらのラン。
継続は力なり
hatabo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 168.0cm |
2010年ランニングを始めました。2013年大田原でサブ 3を達成して以来サプ3継続中。サプ「江頭」目指して頑張っています。
今日のテーマは、いかにリラックスして力を使わずにランニング。
でもチンタラではなく反発をうまく推進力に変えれているか意識しながらのラン。