久しぶりに山道マイコース、身体が温まるまで膝が痛い。サプリに頼るようじゃ・・情けないが、通販のＣＭが気にかかる。まだ買ってはいないよ

うぐいすのさえずりに癒しを感じる。

春近し走っても走っても速くはならない。

でも楽しければいいか