散歩からJog
今朝も足の疲労感、痛みを感じなかったので、５時過ぎから電柱１本歩き１本ゆっくり走りを１Ｋ程繰り返し、その後ゆっくりJog、途中カズ君と合流。
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
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| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
今朝も足の疲労感、痛みを感じなかったので、５時過ぎから電柱１本歩き１本ゆっくり走りを１Ｋ程繰り返し、その後ゆっくりJog、途中カズ君と合流。