昨晩ジム練からの帰り車中で

「けんさん、明日はインターバルする日だよね」と我がかずコーチから言われた。

「うん、うんそうだよね、明日は週一のインターバルの日だよね」と言いながら、明日は早めに出て、かずコーチが来る前に、チョコチョコとインターバルもどき練習をして、いかにも自分はインターバルをしたような格好して、かずくんのインターバルを涼しい顔で見学しようと思った。

そんでもっていつもより早い４時１５分、まだ薄暗い中走りに向かった。

インターバル場所五右衛門堤防に５時前に着き、アップを終えインターバルを始めようとした時、かずコーチが現れた。えっ～～～！

流石、迷コーチ私の企みは、すべてごろっとお見通し。いつもより３０分近く現れた。

そんでもって今朝は、

８００ｍ、（２００ｍレフ）６００ｍ（２００ｍレフ）

４００ｍ、（２００ｍレフ）２００ｍ（２００ｍレフ）

１００ｍ×５（レフ１００ｍ）

のインターバル実施。

あああああああああああ～～～疲れた。

これで伊達ももで結果がでなかったら…

いやいや、結果は必ず出ると信じて