ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

日の出ラン

朝陽を見に散歩JOG

走らないつもりだったが寒かったのでいつものようにスローJog

水平線からの日の出(6時38分頃)を見ようとしたけど、水平線に雲がかかっていて見えなかった。

寒いので膝、足首に少しの痛みがある。ある程度温まると治って来るので、あまり気にしない。

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