寒さの影響かそれとも疲労か左足首に違和感を感じる。温まってくると気にならないけど、走り始めは少し痛みがでる。

あと１週間無理せずスローJogだけにしよう。

今日から１０日間娘と孫たちが北京にいる娘婿殿の所へ行く、４月から北京に移り住む準備にでかける。（２，３年だと思うが）学校への送り迎えから解放され少し時間にも余裕が出るけど、爺婆そしてもっと婆の３人暮らしは、少し寂しいかも