今日はかずくんが安達太良５０Kトレイルを走るという事で一人参加、

早めに出てのんびり行こうと思っていたけど、昨晩も９時頃から０時まで下痢症状で眠れず、朝目が覚めたのが４時半（４時半に出発しようとしていたのに）、コンビニでおにぎりを買う時間もないかなと食パン２枚にとろけるチーズとメンチカツをトーストして食べる。１０Kレースだしトイレの心配もしなくていいかとコーヒーを飲む

５時自宅を出る。高速を使わず４９号から矢吹に抜け天栄村へところが

その道はカーナビが教えてくれた山道なんだけど車１台通れる道路幅、

幸いにも１０キロの山道で対向車はゼロ、僕の車についてくる車もなし

（誰も通らない山道）で不安だったけど７時前には会場に着き福島から参加のhataboさんと待ち合わせ。

今日は涼しいし記録を狙いたいけど、下痢の症状でお腹に力が入らず

栃木のライバルH氏に置いて行かれる。折り返し地点で５０ｍの差があったが去年も一昨年も８．５キロ地点で追い抜き５，６秒差で２年

連続で僕の方が先着してるので、（今日も８．５K地点で抜いてやる）と必死に追いかけたが差は縮まる事はなく逆に広がってしまった。

来月７０歳になるH氏彼が年代別で９位、今回僕は１０位、来年のこの大会での再会を約束してきた。（来年は負ける訳にはいかない）

結果　４５分４９秒　（去年４５分２０秒）

今年もこの大会は女性と年配者（６０歳代）に優しくなく一番後ろからのスタート、いいかげん申告タイム順にして欲しい。

ストレスは少し解消になったかな？今晩下痢症状のない事を願うばかりだ・