ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

風邪症状回復途中

風邪はだいぶ良くなってきたが、もっとも薬で症状が軽くなってるだけかもしれない。

薬が切れてくると鼻奥がツ~~~ンと痛いし息が苦しくなる。

今朝は波打ち際を深呼吸しながらの砂浜ラン。

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