山コース8キロ目に１キロ（TT)４分１３秒、２００ｍレスト後に

２本目　　　　　  １キロ（TT)４分０１秒

明後日は日立さくらロードハーフだが母親の風邪具合でDNSになるかも、

回復に向けて今必死に看護、介護してるので、走りてぇ～～