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ロンと走ろう
2020-01-30
3日休足後
2020-01-31
朝ラン
2020-02-01
目標タイム3時間51分05秒切り
2020-02-02
ハーフの距離
2020-02-03
一三君とおしゃべり朝ラン
2020-02-05
走る気力が出ない
2020-02-07
尾瀬に比べればいわきはハワイ
2020-02-08
走り込みが足りない
2020-02-09
ランニングセミナー
2020-02-11
大会近いのに
2020-02-12
一三君とおしゃべりラン
2020-02-13
58.9K
2020-02-14
海と太陽
2020-02-16
あと20キロ走れるのか？
2020-02-18
いわきも中止になるのかな
2020-02-19
潮風と太陽の力
2020-02-20
気持ちを切り替えて
2020-02-22
小雨は好き
2020-02-23
女は強い
2020-02-24
散歩Jog
2020-02-25
腹筋強化
ken709
性別
年齢
67歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2020年2月25日（火）
腹筋強化
朝方定期ラン（砂浜）
昨日より腹筋をやる。1日３００目標
