いつもよりちょっとだけ長く走りたく早めに出る。夏場だったらこの時間４時２４分は明るくなっているけど、今の時期はまだ真っ暗、それに寒く身体が動かしにくい。

日曜日にライバルと走った久ノ浜バイパスから温度計を確認し海岸沿いを波立薬師へ

子供の事、孫の事を考えると心が痛い。でも走ると少しだけ気持ちが落ち着く。この歳になっても心が弱い。