昨日は大雨強風で休足

海コース　波立海岸から戻る

今朝は10キロくらい走る予定が5キロ程走った所で右腰部に少し痛みが出てそこから歩いたり走ったりして帰宅。5時間経過した今も少し痛みがある。

日曜日の相馬野馬追ハーフ不安なのに更に不安が増す。一時的なものならいいのだが、母親は休みの次の日に身体の調子が悪くなるけど、僕も走らなかった翌日が何か調子悪い時が多い気がする。

散歩程度でも朝方家を出た方がいいのかな、でも昨日の台風のような暴風雨警報が出てる時に外に出るようなおバカさんにはなれない。