このコースいつもハーフで参戦してるけど今年はハーフがなく１０Kが最長コース、hataboさん、一三君と3人で参戦。

スタート時ハーフのライバル鈴木さんに会う、彼はいつも年代別1位、2位になる優勝常連者、4年前までは彼の近くを走れていたので、ハーフでなく10キロならついていけるかもとスタートから彼を追いかける。

追いかけられたのは地獄坂を上り始めた３００ｍくらい、坂道で息が苦しくって何度か歩こうかと本気で思った。現に何人かまだ2キロも走ってないのに歩いていた。5キロまでは上りが長く下りは短いアップダウンしながら折り返し５Ｋまで続く、4.2キロ地点でhataboさんとスライド、その１００ｍ後に一三君が続く、やっと折り返し５Ｋ地点、

ここまで29分超かかってる。50分切りを狙って走ってるのに1時間も危ないタイムだ、でも

あとは下りが長く、上りが短いアップダウンを4度繰り返しゴールまで1.7キロの極楽坂を駆け下るだけと自分に言い聞かせる。

でも下り基調といっても油断は出来ない、コロナ以前の4年前ハーフに参戦、このコースで100分を切れそうと思った最後の極楽坂下りでまさかの足攣りで立ち止まってしまい、このコースベストを出すも40秒届かず100分切り出来ずの苦い経験があったから

でも今回は10キロだし大丈夫だろう～～

10分遅れでスタートの5キロの女学生を抜き久々の全力走

前半部分約29分、後半23分　52分29秒でゴール

反省点　このコースを43分で走った鈴木氏を追いかけスタート

これに坂道の負担が加わり酸欠状態になった。結局最後まで息が整えられず、ゴール後も咳が止まらない状態。

自分のペースで走れ遅くたっていいじゃないか、お年寄りなんだから、

でも鈴木氏も来月70歳、くやしいな～～以前は見える距離で走れたのに