いつもは走り出す時に、「今朝は山コースへ行くか」と思い走り出すが３００ｍくらい歩いたり走ったりしてると便意を感じコース変更して道の駅トイレそして海岸コースのパターンになってしまう。

でも今朝は1キロ過ぎまで便意がなく、ならば山コースへとなり波立トイレで済ませ山へ

現在走り終えて3時間後だが、心臓がまだバクバクいってる。