朝ラン10キロ
雨予報だったので走れないかと思っていたけど雲の流れを見ると7時くらいまでは降らないなとヘッドライト点けて早めに出かける。
心肺機能は寒くなってきて楽になってきたが、相変わらず足は重い
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
雨予報だったので走れないかと思っていたけど雲の流れを見ると7時くらいまでは降らないなとヘッドライト点けて早めに出かける。
心肺機能は寒くなってきて楽になってきたが、相変わらず足は重い