ロンと走ろう

ken709

性別
年齢73歳
身長162.0cm

心の中はいつも青春。

今後の予定

自己ベスト

散歩ラン

今朝も寒い!正月もいつも通りに生活しようと思っていたが、若干睡眠のリズムが狂う

3時に目が覚め3時半までベッドでストレッチ、トイレ歯磨きコーヒー飲み食パン1枚食、4時から5時までPCでゲーム、5時過ぎに出掛ける

コーヒーを飲むせいもあるが寒さで走ってる途中で3度の小水

今朝も電柱1本2本から走ったり歩いたり

コメント

GARMIN

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