一三君と一緒に四倉から勿来まで走る事に

サイクリングロードの表示で四倉から勿来の関まで48キロと書いてあったので、去年磐梯山６５Kの練習と一人で走ってみたが、途中小名浜で食事をしようとしてサイクリングロードを外れたら道を間違えてしまって、

時間的に無理かな？と思い常磐線泉駅まで走りそこから電車で帰宅、

その話を以前一三君に話していたら、けんさん勿来まで走りましょう、と誘ってくれたので、彼は何度かサイクリングロードを走りコースも熟知していて、一緒なら走れるかもと一三君の家6時スタートで走る事に

一三君のように最初から走る事が出来ないので、30分早く家を出ていつもの様に歩いたり走ったり、ついでにトイレも済ませ3キロ程走って一三君家に

6時10分、一三君家スタート

今日は途中歩いても良いので7時間は歩き走り続けることが目標

30キロまではトイレ休憩を除き歩く事もなくゆっくりだが走り続けられた、小名浜でローソンでおにぎり1個を食べ、サンシャインコースを走る

途中サンシャインコースから外れる頃には歩きも入り、走り続けることが辛い、でも去年と違って今年は一三君が併走しているので心強い

坂道は無理せず走らず、電柱1本2本から堤防ではいつもの朝ランのコンクリートの切れ目も数えて１，２，３～～２０，１９，１８と４００ｍ走り１００ｍ歩きを繰り返す

鮫川堤防を走っている時、川を見てたそがれている老人（中年男性）に声を掛けられ、年齢を聞かれ答えると、なんと昭和27年生まれの同級生、彼も若い時は野球やラグビーをしていたみたいだが、脊柱管を痛め今は運動が出来ないと言っていた。

なんか自分は幸せだな～～～こうやって走る事が出来る。そんな事を考えていたら、また元気が出て来て走ったり歩いたりして勿来まで

6号国道沿いのラーメン屋さんでラーメンを食べ勿来駅から電車に乗り

いわき駅で乗り換え四ツ倉駅まで電車で帰宅