ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

涼しい

昨日の疲れがあるし今朝は砂浜散歩と砂浜に、えっいつもと違って海に流れ込む川が逆流してる。

いつも歩いたり走ったりするところは波が来ていて走れない、サーファーも誰もいない。

砂浜は諦めて堤防に上がると僕よりは若いけどお腹の出たランナーが後方から走って来たので、歩きは止めて走り出す。

そのお腹の出たランナーに抜かれるのは嫌だな~~と歩かず走り続けた

カーブで後ろを見てそのランナーを確認すると後ろには居なかった。

それにしても今朝は疲れている割には走りやすい、あっ!今朝は

東北東の風、それが程好い追い風で更に涼しい、だけど5キロ走った所で折り返すと今度は逆風の向かい風

でも今朝も走れた!まだ大丈夫!

家に帰り天気予報を見ると、波が高かった理由が台風接近とわかる

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GARMIN

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