昨日でフラワーフェスティバルが終わり、平和大通りでは、皆さん後片付けをされてました。

今日も、体調と右ひざと相談しながらのランでした。

気の向くままのペースで気持ちよく走りました。

引き続き７つを意識して。

ただ、前傾姿勢も前過ぎると膝に痛みがで、いいポジション取りが必要。継続的に走らないと、いいポジションを忘れてしまいそう。。。

明日から仕事で来週末まで走れないから、ゆっくり休養しよう。