みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢72歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園を走る会1月定例走会

今年最初の定例走会

スタート時点では青空が広がり風もなくランニング日和。

参加者18名。リモート参加1名(網走支部)

今回は野幌森林公園近辺の3神社お参りコースでした。

私はショートカットを多用。

会員の皆さんは約12kmのちょっと長めのコース。

冬道の悪路のためかいつもより疲れ気味の定例走会でした。

コメント

百年記念塔案内所前から開拓の村へ

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