みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢72歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

かんじきウォーク

かんじき試しウォーク約10km。

ときどき反対側のくるぶしをコツンコツンとぶつかり痛い。

せまい雪道を走るのはちょっとコツがいるようだ。

ネットでストック購入済みだが試しウォーク後に家についた。

じかいはストックと一緒に試し歩きだ。

コメント

こんな感じ。

こんな感じ。