念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
4キロまではゆったり行って、その後11キロまでBU。スピードは然程ではないが、心拍の方はきれいに上がった。