ジョグ8㎞
きのうに引き続き、きょうもジョグ。
速度も距離も上げて、まずまず。
ラスト1㎞だけ5半に上げてみた。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
きのうに引き続き、きょうもジョグ。
速度も距離も上げて、まずまず。
ラスト1㎞だけ5半に上げてみた。