海岸林ラン
実家近くの海岸林の中の遊歩道を朝ラン。
遊歩道部分はちょうど1㎞。
散歩の人がちらほらいるくらいで、風もなく、快適に走れる。
きのう結構追い込んだので脚に来ており、きょうは軽め。
近くのスーパーまで6.6㎞走って終了。
性別 | |
---|---|
年齢 | 65歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
実家近くの海岸林の中の遊歩道を朝ラン。
遊歩道部分はちょうど1㎞。
散歩の人がちらほらいるくらいで、風もなく、快適に走れる。
きのう結構追い込んだので脚に来ており、きょうは軽め。
近くのスーパーまで6.6㎞走って終了。