坂道ダッシュ
久しぶりに坂道ダッシュをしたが、心拍数が130を超えると頭が痛くなり、3回で断念。
10日前の織田フィーの800mインターバルからこの状態が続いているが、よほどのダメージだったらしく、良くなるにはまだしばらくかかりそう。
性別 | |
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年齢 | 65歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
久しぶりに坂道ダッシュをしたが、心拍数が130を超えると頭が痛くなり、3回で断念。
10日前の織田フィーの800mインターバルからこの状態が続いているが、よほどのダメージだったらしく、良くなるにはまだしばらくかかりそう。