坂道ダッシュ10本
週1回は坂道ダッシュすると決めているので、あっという間に1週間が過ぎ、きょうやらないわけにはいかない。笑
目標としては初めての10本。
えらく蒸し暑い気候だし、そんなにめちゃ追い込む感じにしなくて何とか10本を完遂。
あまりに蒸し暑くて、いくら汗をかいても体温が下がらない感じがあり、終わりの方は少し休みを入れつつではあるが。
やれただけ良し。
性別 | |
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年齢 | 66歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
週1回は坂道ダッシュすると決めているので、あっという間に1週間が過ぎ、きょうやらないわけにはいかない。笑
目標としては初めての10本。
えらく蒸し暑い気候だし、そんなにめちゃ追い込む感じにしなくて何とか10本を完遂。
あまりに蒸し暑くて、いくら汗をかいても体温が下がらない感じがあり、終わりの方は少し休みを入れつつではあるが。
やれただけ良し。