昨日、一昨日とかなり追いこんだランのため、きょうは左臀部も少し痛くて無理できない感じ。
2㎞走ったところで、左足の土踏まずが痛くなり出し、ちゃんと走っていられなくなったので、3.5㎞で終わりにした。

明日以降は、しばし休むか、ごくゆっくりのジョグで様子をみようと思う。