のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2022年6月1日（水）

一昨日、右脛の外側を痛くしたので1日休足。
きょうは様子見でゆるいジョグから入り、大丈夫そうだったので6切るまでちょっとずつスピードアップ。
あくまで様子見なので5キロで終了。