右足はほぼ良くなったのでBU走で5半までアップ。
一昨日は皇居で走り出しに心拍数が異様に上がったのでそれが懸念だったが、今日はそれはなかった。
通常時に比べて6半以降では10近く高く、余裕はないが、徐々に慣らしていくつもり。