バグで記録が一日ずれてしまったが、8/6のデータ。
日曜練習会で、里山自然公園のクロカンコース1.6㎞を周回するLSD。
このコースを走るのは練習会では初めてだったが、ほぼ日陰かつ舗装路はほとんどないので山を走っているかのようで、自宅すぐ近くにこういうコースがあるのは恵まれている。
ただ、アップダウンがかなりあるので、時折にわか雨が降る天気だったとはいえ暑いのに変わりなく、汗で下半身までびっしょり濡れた。