16時ころに夕立があった後、気温が昼間からは一気に10℃下がり、24℃にまでなった。
オホーツク海高気圧が強くなり、寒冷前線が下がって暖気を追いやったため。
このくらいの気温はほんと久々のことで、走っていても寒いと感じるくらいの体感。
同じ6半ペースでも、暑かった日曜日の練習会の時よりも心拍数は15ほど低かった。
このくらい低い気温だったら、もっといくらでも走れそうな気がする。