念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
きょうはキロ6までBU走。心拍数は高いがなんとかアップできた。その後ペースを落としても心拍数が下がらなかったのは32℃超という暑さのせいか?