昨日のランは18日ぶりという長いブランク後だったため、短い距離のジョグにもかかわらず、きょうはハムストリングを中心に筋肉痛が出た。
ノーランの影響は恐るべし。
それで今日は最初はキロ8がせいぜいだったが、じきに慣れた感じが出たのでビルドアップしてみた。
ところが6半まで上げたら、右腿内側付け根が急に痛くなり出したので、そこでランはストップ。
まだ3㎞、これからというところで残念。
歩いて引き返した。