ラップタイムだけ見ると単にBU走に見えるが、5～7㎞の2㎞は100mダッシュ(レスト100m)×10本。
後半、1週間前に痛めた右内転筋が少し危なくなりかけたが何とか予定の10本をこなせて良かった。