キロ6ペース走 5㎞
12/1に痛めた左アキレス腱の痛みは完全解消。
ところがきょうは午前中に草刈り作業で、刈り払い機でφ10×20cmくらいの木片が飛んで左脛を直撃。
打撲の痛みがかなり強くて走れるかどうか危惧されたものの、走り出したら5㎞弱で痛みもほとんど感じなくなったので、そのままキロ6ペース走を5㎞。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?


12/1に痛めた左アキレス腱の痛みは完全解消。
ところがきょうは午前中に草刈り作業で、刈り払い機でφ10×20cmくらいの木片が飛んで左脛を直撃。
打撲の痛みがかなり強くて走れるかどうか危惧されたものの、走り出したら5㎞弱で痛みもほとんど感じなくなったので、そのままキロ6ペース走を5㎞。

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