今日もペースを気にせず、ゆっくりジョグ。

気温は7度だが、北風が冷たかった。

レース以降もカーボローディングと同じように食べていたので、ちょっと体重が増加気味・・・

ご飯や牛乳をちょっと控えて体重を落としたい。