川崎月例に参加したが、ガーミンを忘れてしまった！

一気にやる気がなくなりそうだったが、逆にガーミンなしで感覚のみでどの程度走れるかを試すように気持ちを切り替えた。

3km、5kmもある程度攻めた走りだったが、10kmも47分切りのPB！

まだ軽いセキが出るが、ダイエットの成果もあってか、いいタイムで走れた。