金曜は積雪で出かけられないだろうと覚悟していたが、意外に雪は積もらず良い天気。

久しぶりに長距離を走ってみようと深大寺までキロ７分半ペースでの遅走。

稲城中央公園の公衆トイレだったところが、いつの間にかZEBRAコーヒーというコーヒー＆クロワッサン屋に改装されていてびっくり。

尾根幹線の途中のため、チャリダーが多かった。

お値段はちょいと高め。

深大寺で湧水という蕎麦屋へ初めて（いつも行列ができているのでパスしていた）入ってみた。

九割蕎麦がもっちりしていてなかなか美味（写真無し）。

またすいている時を見計らって再訪したい。

鬼太郎茶屋をちょこっとだけのぞいて（いつも買わないｗ）もと来た道を引き返して終了。

両ハムがパンパンに張ってしまい、いい練習になった。

遅走は快適ペースのジョグよりも３割疲れる！