多摩川ワラーチラン 14K
30分ほど野球をみてから、14時半から多摩川方面へ。
前日痛くなった鼻緒があたる部分はテーピングで保護。
脱力して体重移動で走る良い感じの走りができた。
暖かいほうが調子が良い。
そうび：マンサンダル
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ビリケンサック
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 不明 |
| 身長 | 不明 |
ランニングのほか、サイクリング、登山、OWS等、陸から海まで、自力で前に進んだ距離を記録しています。
駒沢公園猫描き技能走士２段(こまにゃん法人猫描き会認定）
平成22年11月5日合格
おらおら応援団 団員
平成23年4月12日入団
OWS検定5級
平成24年8月25日認定
