はえぬきマンの。。。酒はお休み中！！

はえぬき

性別
年齢51歳
身長177.0cm

はえぬきマン
マラソン会場でＭ山形旧ユニ（はえぬき）を
見かけたら、それは「はえぬきマン」かも…。

怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。

今後の予定

自己ベスト

テスト中です。

この季節には珍しい好天です。

本日もジョグ＆ウォークで。

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No1:ジョグ＆ウォーク

No:2:アップ

No3:エアロバイクでインターバルの練習の練習

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