はえぬき 怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
本日みぞれ。。。
どうも出走しにくい
天気です。
尻痛くなってきました。
走りたい(笑)
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No1:エアロバイクアップ
No2:インターバルっぽく