せっかくの好天ですが

足首付近に疲労が溜まってきたのか

調子がいまいちです。

ウォークで様子見としました。。

しばらく休足も考えた方がいいですかねぇ。。。

いい装具とが強化方法とかないかなぁ。。。

医者行け！！とか言われそうですが（笑）

本日のぐるぐるーーーーー

No1:ウォーキング

No2:エアロバイク（負荷軽め）

No3:エアロバイク（s25r25x8）