トレミ1h
本日雨天の為、室内トレです。
フットポッドの手動補正継続中です。
−−−−−
No1エアロバイク:ウォーミングアップ
No2トレミ:インターバルっぽく坂
No3トレミ:インターバルっぽく平地
No4トレミ:ダウン
性別 | |
---|---|
年齢 | 53歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
本日雨天の為、室内トレです。
フットポッドの手動補正継続中です。
−−−−−
No1エアロバイク:ウォーミングアップ
No2トレミ:インターバルっぽく坂
No3トレミ:インターバルっぽく平地
No4トレミ:ダウン