はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

芝生ジョグ→ジョグ11km他

ベアフットシューズでジョグ＆ウォークの後に

ハード路面でジョグです。

少しずつ走れる様になってきました。

 

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No1ベアフットジョグ＆ウォーク７ｋｍ

No2ジョグ６km

No3WSｘ５

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