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eA愛知所属 ぱぱおのブログ
2018-05-28
ノーラン、ジムトレ
2018-05-29
34分JOG
2018-05-30
31分JOG
2018-05-31
速めJOG
2018-06-01
完全オフ。
2018-06-02
2hLSD
2018-06-03
ジム往復JOG
2018-06-04
予定通り
2018-06-05
二日酔いJOG
2018-06-06
雨で引き返す
2018-06-07
31分速めJOG
2018-06-08
30分JOG
2018-06-09
ゴルフでレスト⛳
2018-06-10
雨☂
2018-06-11
雨☂
2018-06-12
30分JOG
2018-06-13
30分JOG
2018-06-14
40分速めJOG
2018-06-15
30分JOG
2018-06-16
2時間20分LSD
2018-06-17
ジム往復ラン
2018-06-18
予定通りレスト
2018-06-19
43分JOG
2018-06-20
休足
2018-06-21
40分速めJOG
2018-06-22
30分JOG
2018-06-23
ゴルフ⛳休足
2018-06-24
1h44mLSD
2018-06-25
30分疲労抜き
2018-06-26
30分つなぎJOG
2018-06-27
45分速めJOG
2018-06-28
雨休足
2018-06-29
32分JOG
2018-06-30
2h10mLSD
2018-07-01
41分JOG
papao
性別
年齢
52歳
身長
168.0cm
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
2018年6月4日(月)
予定通り
完全レスト。夜、援席あり。