ジムトレ
本来は完全レストしダイビングに行く予定だったが、台風10号の影響で
中止。せっかくの休日なのでジムトレを2セット実施。往復のJOG以外に
トレッドミルでの15分速めウォーキング追加。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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本来は完全レストしダイビングに行く予定だったが、台風10号の影響で
中止。せっかくの休日なのでジムトレを2セット実施。往復のJOG以外に
トレッドミルでの15分速めウォーキング追加。