かすみがうらに向けて
まだ先週の60キロ走の疲れは残っていたが
春の陽気に誘われ海岸に出る。
しかし風は強く往路は向かい風
復路の10キロ当たりから少しづつ調子が戻り
20キロまで行ってしまおうかと思ったが
また疲労がぶり返すといけないので15キロでやめておく。軽く2キロほど流して終える。
昨日まであった、左大転子部の痛みは取れたようだ。
かすみがうらまであと、20日を切った。スピード練習と峠走を1回づつ入れておくべきか・・・。
体調を見て決めよう。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
まだ先週の60キロ走の疲れは残っていたが
春の陽気に誘われ海岸に出る。
しかし風は強く往路は向かい風
復路の10キロ当たりから少しづつ調子が戻り
20キロまで行ってしまおうかと思ったが
また疲労がぶり返すといけないので15キロでやめておく。軽く2キロほど流して終える。
昨日まであった、左大転子部の痛みは取れたようだ。
かすみがうらまであと、20日を切った。スピード練習と峠走を1回づつ入れておくべきか・・・。
体調を見て決めよう。